ئوڭ بويۇن ئۇۋۇلاشنى قولدا تاللاڭ

بەلكىم نۇرغۇن كىشىلەر بۇ خىل تەجرىبىنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشى مۇمكىن ، ئالدىراش بىر كۈندىن كېيىن ، پۈتۈن بەدەننىڭ ياخشى ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىڭ ، بويۇندىن ئومۇرتقاغىچە قاتتىق بولىدۇ ، بۇ ۋاقىتتا ئەگەر بىرسى سىزگە ياخشىلىق بىلەن ئۇۋۇلاپ ، ئارام ئالسىڭىز ۋە ئارام ئالالايسىز. خۇشال! ئەمما ئەمەلىيەت كەسكىن…
بۇ ۋاقىتتا سىز ھەر ۋاقىت بىزنى يۇيالايدىغان ۋە ئۇۋۇلاپ بېرەلەيدىغان بويۇن ئۇۋۇلاشنى سېتىۋېلىشنى ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن ، بەدەننىڭ بەزى جايلىرىدىكى قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، مۇسكۇللارنىڭ ھارغىنلىقىنى پەسەيتىدۇ. بازاردىكى ھەر خىل ئۇۋۇلاش ئەسۋابلىرى ئالدىدا ، ئۇ كارخانىلارنى چىرايلىق گىمناستىكىلارغا ئالداش ئاسان. ئەمەلىيەتتە ، نۇرغۇن مەھسۇلاتلارنىڭ ئەمەلىيەتتە ئۆزىنىڭ كەمچىلىكى بار ، ئەمما ئېھتىياجى ئوخشاش بولمىغان كىشىلەر بىر قىسىم يېتەرسىزلىكلەرنى تاللىمايدۇ ۋە ئۇنىڭ ئارتۇقچىلىقىغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىدۇ. بۈگۈن ، مەن ئېھتىياجلىق دوستلارغا ياردەم قىلىپ ، كۆزۈمنى ئۆتكۈرلەشتۈرۈپ ، ھەقىقىي ئىقتىسادىي ۋە ئەمەلىي مەھسۇلاتلارنى تاللىشىمنى ئۈمىد قىلىمەن.

بىرىنچى ، بويۇن ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنى پرىنسىپ ، ئىقتىدار ۋە خاتا چۈشىنىش

01 / پرىنسىپ

1. TENS تومۇر دېگەن نېمە؟

تېرە ھالقىغان ئېلېكتر نېرۋىسىنى غىدىقلاشنى داۋالاشنى كۆرسىتىدۇ ، تېرە ئارقىلىق ئالاھىدە تۆۋەن چاستوتىلىق تومۇرنى بەدەنگە يەتكۈزۈپ ، ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ. تومۇر قىسقا ھەم ماس كېلىدىغان كۈچلۈكلۈككە ئىگە. ئۇ تۆۋەن چاستوتىلىق غىدىقلاش ئېلېكترو داۋالاش بولغاچقا ، ئىشلىتىلىۋاتقان بەدەنگە زىيانلىقمۇ؟ جاۋابى ياق. دورا داۋالاشقا سېلىشتۇرغاندا ، TENS ئۇسۇلى تاجاۋۇز قىلمايدىغان بولۇپ ، ئەكىس تەسىرى ئاز. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، تۆۋەن چاستوتىلىق ئۇۋۇلاش يەنە ئادەم بەدىنىنىڭ قان ئايلىنىشىنى مەلۇم دەرىجىدە ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.

2. EMS تومۇرى دېگەن نېمە؟

ئادەتتە ، بەدەن چوڭ مېڭىدىن سىگنال ئەۋەتىپ مۇسكۇللارنى قىسقارتىدۇ ۋە ھەرىكەت قىلىدۇ. ئېلېكترونلۇق مۇسكۇل تەقلىدلىگۈچىسى (EMS) يۇقىرى دەرىجىدىكى ئۈسكۈنى بولۇپ ، ئادەم بەدىنىنىڭ ئېقىمىغا ئوخشاش ئېلېكتر سىگنالىنى تەقلىد قىلىپ مۇسكۇللارنى ھەرىكەتلەندۈرىدۇ.

02 / ئىقتىدار

1. ئىسسىقلىق بىلەن داۋالاش: ياللۇغنى ئازايتىش ، ئىششىقنى ئازايتىش ، ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش.

2. meridians and acupoints.

03 / خاتالىق

1 بالىياتقۇ بوينى ئومۇرتقىسى كېسىلىنى داۋالىيالمايدۇ ، يېنىكلىتىڭ !!

2. ھەقىقىي ئادەم ئۇۋۇلاشنى مەغلۇپ قىلالمايسىز !! كەسپىي قولدا ئۇۋۇلاشنى تاللاش شەرتى ياكى تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، ئۇۋۇلاش ئەسۋابى قۇلايلىق بولىدۇ.

3. بەك كۆپ ئىشلەتمەڭ !! بەك ئۇزۇن ئىشلەتسىڭىز ھەددىدىن زىيادە ئۇۋۇلاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، مۇسكۇللارنىڭ ھارغىنلىقى ، ئاغرىش ۋە ئاجىزلىق كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

ئىككىنچىدىن ، قوللىنىشچان VS چەكلەنگەن

1 / ئاممىغا ماس كېلىدۇ

1 office ئولتۇرىدىغان ئىشخانا خىزمەتچىلىرى ، كومپيۇتېر ئادەملىرى

2 their ئۈستەلدە ئۇزۇن ۋاقىت ئىشلەيدىغان ۋە ئوقۇيدىغان ئوقۇتقۇچى ۋە ئوقۇغۇچىلار

3 、ئۇزۇن ۋاقىت ماشىنا ھەيدەشكە ئېھتىياجلىق شوپۇرلار

4 、 قول ، ھەيكەلتىراشلىق ، يېزىقچىلىق ۋە باشقا ئالاھىدە كەسپىي خادىملار ئۇزۇن ۋاقىت بېشىنى تۆۋەنلىتىشكە ئېھتىياجلىق

2 / چەكلەنگەن نوپۇس

1.بويۇن جاراھەتلىرىدىن پۈتۈنلەي ئەسلىگە كەلمىگەن بىمارلار

2.نېرۋا خاراكتېرلىك بويۇن ئومۇرتقا كېسەللىكى سەۋەبىدىن بويۇن ئاغرىش

3.

ئۈچىنچىسى ، بويۇن ئۇۋۇلاش ماشىنىسىنى سېتىۋېلىشتىكى سەۋەبلەر

1. سىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغان كىشىگە جاۋاب قايتۇرۇش ئۈچۈن سوۋغات تاللاڭ

2. ئادەتتە ئۇۋۇلاش دۇكىنىغا ياكى ھورۇن بويۇن ئاسراش ۋە كىشىلەرنى چېنىقىش شەرتى يوق

3. پروگراممېرلار ، ئۈستەل ئىشخانىسى خىزمەتچىلىرى ، كومپيۇتېر ، يانفۇن يىغىلىشى ، شوپۇرلار ۋە باشقا بويۇنلار دائىم قولايسىز كىشىلەر ، ئۆزىڭىزگە مۇكاپات سېتىۋېلىشنى ئويلىشىپ ، تۇرمۇش سۈپىتىنى ئۆستۈرۈپ ، بالىياتقۇ بوينى ئومۇرتقا كېسەللىكىنى ئازايتىش مۇمكىن.

تۆتىنچى ، ئۆزىنىڭ بويۇن ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنى قانداق تاللاش

01 / ئاساسلىق ئامىللار

باھاسى: بەك قىممەتنى تاللىماڭ ، يۈزلەرچە ئىشلىتىش ئىنتايىن ياخشى ، خامچوت بەزى چوڭ ئىسىملارنى تاللىسا بولىدۇ.

ماركا: ياكى داڭلىق ماركىلارنى تاللاشنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئۈچ خىل مەھسۇلات ئەمەس ، بولۇپمۇ سوۋغاتلارغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىش ئۈچۈن.

فۇنكسىيەسى: كۆپ ئىقتىدارلىق ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنى قارىغۇلارچە قوغلاشماسلىق تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، ئىقتىدارلار زور دەرىجىدە تۆۋەنلەپ ، ئىقتىدارلارنىڭ كۆپ ئىشلىتىلىشى ناتايىن. ئادەتتىكى كۆپ ئىقتىدارلىق ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنىڭ باھاسى تېخىمۇ قىممەت بولىدۇ ، تەننەرخى يۇقىرى ئەمەس.

ماس كېلىدىغان كىيىملەرنى كىيىش: گۆشكە يېقىنلاشماسلىق ئىنتايىن كۈچلۈك توك سوقۇش تۇيغۇسىغا ئىگە بولىدۇ ، گۆشكە يېقىن بولسا تېخىمۇ راھەت بولىدۇ.

ئۇۋۇلاش راھەتلىكى: ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنىڭ كۈچلۈكلۈكىنى تەڭشەش كېرەك ، بۇنداق بولغاندا ئۇنى ئەھۋالغا قاراپ تەڭشىگىلى بولىدۇ ، ئائىلىدىكى باشقا كىشىلەرمۇ ھېس قىلالايدۇ.

ئىسسىق پىرىسلاشنىڭ راھەتلىكى: ئىسسىق پىرىسلاشنىڭ ئۈنۈمى ئاغرىقنى پەسەيتىپ ، ھارغىنلىقنى تۈگىتىپ ، قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ. ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنىڭ ئىسسىق پىرىسلاش تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشىگىلى ۋە قىزىق پىرىسلاشنىڭ راھەتلىكىگە دىققەت قىلىش كېرەك.

شاۋقۇن: يۇقىرى ئاۋازنى ئىشلەتمەڭ ، يۇقىرى ئاۋازلىق ئىشلەتكۈچىنىڭ تەجرىبىسى ئۇنچە ياخشى بولمايدۇ ، ئاچقۇچلۇق مەشغۇلاتتا ئادەتتە ئاۋاز ئەسكەرتمىسى بولىدۇ ، مېخانىكىلىق ئاۋاز ئەسكەرتمىسىنى ياقتۇرمايدۇ ، ئاۋازلىق ئەسكەرتىش بولمىسا ئۇۋۇلاش ئەسۋابىنى ئويلاشسا بولىدۇ.

سېتىشتىن كېيىنكى مۇلازىمەت: ئەڭ ياخشىسى سۇغۇرتا ۋە ئالماشتۇرۇش مۇلازىمىتى بولۇشى كېرەك.

02 / ئىككىلەمچى ئامىللار

ئوڭاي ​​مەشغۇلات: يىراقتىن كونترول قىلىش مەشغۇلاتى ، كۆچمە APP مەشغۇلاتى ، كۇنۇپكا مەشغۇلاتى بار ، ئالدىنقى ئىككىسى ئەمەلىيەتتە بىر قەدەر قۇلايلىق ، ئەڭ ياخشىسى چىشلىق چاقنى ئەستە ساقلىيالىغان ياخشى ، شۇڭا بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بار. كۇنۇپكا بېسىش قۇلايلىق ئەمەس ، ئەمما ئادەتتە ئاۋازلىق ئەسكەرتىش بار.

باتارېيەنىڭ ئۆمرى: ئەلۋەتتە ، قانچە ئۇزۇن بولسا شۇنچە ياخشى بولىدۇ.

ئېغىرلىقى: قانچە يېنىك بولسا شۇنچە ياخشى. بويۇنغا بەك كۆپ بېسىم قىلماڭ.

تاشقى قىياپىتى: چىرايلىق ۋە مودا تاشقى كۆرۈنۈش ، ئۇۋۇلاپ مودا قوشۇمچە زاپچاس ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

بەشىنچى ، يۇقىرى ئۈنۈملۈك بويۇن ئۇۋۇلاش ئەسۋابى تەۋسىيە قىلىندى

بۇ يەرنى چېكىڭ ، ساغلاملىقتېجەشلىك بويۇن ئۇۋۇلاشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.